Cara Mengatasi
Flu Dengan Cara Aman Dan Ampuh, Cuaca
yang berubah-ubah belakangan ini membuat kita harus ekstra merawat dan menjaga
daya tahan tubuh untuk menghindari dari terserangnya penyakit yang tidak
diinginkan contohnya flu. Flu kerap menyerang disaat musim penghujan seperti
saat ini. Karena kesibukan yang padat dan mengharuskan kita beraktifitas diluar
kerap membuat kita terkadang terpaksa harus berbasah-basahan karena kehujanan.
Jika sudah seperti itu, flu pun menyerang dan tak bisa terelakkan. Flu kerap
dianggap sebagai penyakit ringan, namun jika dibiarkan dapat sangat mengganggu
rutinitas kita. Kita sering kebingungan karna flu tidak kunjung sembuh walau
sudah meminum obat. Nah, berikut beberapa Cara
mengatasi flu dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah didapati disekitar
anda.
Cara
mengatasi flu yang pertama yang bisa anda ikuti adalah disaat anda sedang
istirahat atau tidur gunakanlah bantal yang tinggi, Caranya tumpuklah dua
bantal atau lebih. Bantal yang tinggi membuat posisi kepala lebih tinggi dari
dada yang bertujuan untuk mengurangi pembentukan lendir. Sehingga flu yang anda
derita tidak bertambah parah.
Cara mengatasi flu
berikutnya yaitu dengan menggunakan bawang. Caranya dekatkan potongan bawang ke
bagian lubang hidung. Bawang berperan sebagai katalis untuk membersihkan hidung
dan mengeluarkan lendir dalam hidung.
Cara mengatasi flu
yang berikutnya adalah makan makanan pedas. Makan makanan pedas dapat membantu
mengatasi penyakit flu karna kandungan pada cabai atau lada yaitu capsaicin
dapat membersihkan rongga hidung.
Selain
itu rajin berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan rempah-rampah juga
dapat membantu mengatasi flu. Caranya campur bahan-bahan seperti garam, kunyit,
jahe, teh raspberry, cuka apel, dan sage ke dalam satu gelas air hangat. Lalu
berkumurlah dengan ramuan tersebut sebanyak 4 kali dalam sehari.
Cara
lainnya yang sangat mudah untuk mengatasi flu yaitu dengan minum air hangat,
karna air hangat dapat menenangkan membran hidung dan tenggorokan pada
penderita flu. Selain itu uap dari minuman hangat akan membantu mengencerkan
lendir pada rongga hidung sehingga lendir pada hidung lebih mudah dikeluarkan.
Bagaimana,
mudah bukan tips dan cara mengatasi flu
yang saya berikan? Selamat mencoba dan semoga berkhasiat .
